Mantra dla wzmocnienia męskiej energii - Har Singh Nar Singh Mantry w jodze Kundalini mają różne przeznaczenie. Są mantry ochronne, uzdrawiające, dające siłę i moc. Dzisiaj chciałbym przedstawić mantrę wzmacniającą…
"Dlaczego widzę kolor fioletowy podczas medytacji?" - zdarza się, że pojawia się takie pytanie po zajęciach czy po warsztatach. Jest kilka wyjaśnień, podejść dlaczego widzimy kolor fioletowy. Miej na uwadze,…
Wzmacnianie intuicji - od czego zacząć? Czym jest intuicja i co nam daje? Intuicja to nasz wewnętrzny głos, który prowadzi w najlepszym dla nas kierunku, wybiera najkorzystniejsze rozwiązania. Pozwala uniknąć…
Może czujesz czasem, że masz trudności w wyrażaniu siebie, czy nawet dotarcia do siebie i szukasz sposobów wzmocnienia czakry gardła. Poniżej znajdziesz 5 narzędzi jogi Kundalini dla wzmocnienia czakry gardła…
Joga Kundalini uznaje wzmocnienie nerek za bardzo ważne. Dlaczego? Po pierwsze nerki to nie tylko nasz filtr, system detoksykacji usuwający toksyny i nadmiar wody z naszego organizmu. To co istotne…
Jak pracować z czakrą serca jest ważnym pytaniem, ponieważ jej dysharmonia wpływa na inne czakry. Czwarta czakra zwana Anahata jest mostem między wyższymi a niższymi czakrami. Daje stan równowagi między…
Pytania o jogę Kundalini pojawiają się często. W zeszłym tygodniu miałem przyjemność prowadzić zajęcia jogi Kundalini w ramach drzwi otwartych. Na zajęciach pojawiła się duża grupa osób, które chciały po…
Sat Nam, Często słyszę pytanie - Dlaczego medytacja - Jupiter kija jest tak popularna i dlaczego ona działa? Jeśli chcesz wykonać medytację ze mną - poniżej znajdziesz link do nagrania…
Sat Nam, W niektórych praktykach, krijach jogi Kundalini gwiżdżemy. Niektórym wydaje się to śmieszne, inne dociekliwe osoby dopytują: "Dlaczego gwiżdżemy w trakcie jogi Kundalini?" Nie wiem czy wam także broniono,…
Na zajęciach jogi Kundalini często przypomina się o oddechu przez nos. Niektórzy zadają sobie pytanie - dlaczego? Poniżej zebrałem główne powody, dla których powinniśmy oddychać przez nos. Pamiętaj natomiast, że…