Jak długo medytować?
28 października, 2022
Joga Kundalini opisuje efekty medytacji, które dzieją się w naszych ciałach, umysłach przy wykonywaniu praktyki w określonych czasach. To co ciekawe, już 3 minuty mają
Blog
Czy praktykować jogę Kundalini na świeżym powietrzu?
28 października, 2022
Uwielbiam praktykę na świeżym powietrzu. Mam wrażenie, że efekt praktyki potęguje się i wzmacnia. Oczywiście nie zawsze są możliwości i są też czasem minusy takiej
Dlaczego w jodze Kundalini praktykujemy 40 dni? – 4 wymiary symboliki liczby 40
28 października, 2022
W jodze Kundalini podejmujemy się 40 dniowych cykli (są też inne – dłuższe – o tym napiszę innym razem), kiedy skupiamy się na jednej praktyce
14 korzyści z praktyki jogi Kundalini
28 października, 2022
Jakie są korzyści z praktyki jogi Kundalini? Często praktykując jogę Kundalini nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele korzyści ona nam przynosi. Oczywiście odczuwamy
Fenomen jogi Kundalini
28 października, 2022
Myślę, że fenomen Jogi Kundalini wynika z połączenia potrzeb ciała, umysłu i duszy oraz zaproponowania praktyk, medytacji, które je całościowo adresują. Wiele aktywności kładzie nacisk
