ŻYCIE na PEŁEN gwizdek - warsztat jogi kundalini - CZARNÓW - 26-29 listopada

ŻYCIE na PEŁEN gwizdek – warsztat jogi kundalini – CZARNÓW – 26-29 listopada

ŻYCIE NA PEŁEN GWIZDEK

Często żyjemy na pół gwizdka.

Trochę oddychamy, trochę czujemy, trochę jesteśmy sobą.
Dostosowujemy się, ściszamy, odkładamy siebie na później.
Życie na pół gwizdka zabiera energię. Sprawia, że czujemy napięcie, zmęczenie i brak radości, choć z zewnątrz wszystko może wyglądać „w porządku”.
Życie na pełen gwizdek zaczyna się w środku.

W momencie, gdy przestajemy się powstrzymywać i pozwalamy sobie poczuć więcej, w ciele, w oddechu i w energii. Gdy wracamy do siebie, energia życia zaczyna krążyć swobodnie, a my czujemy lekkość, moc i sens.

W trakcie warsztatu jogi kundalini wykorzystamy ruch, praktyki oddechowe, mantry, medytacje które będą podwaliną i zaproszeniem do Twojego “życia na pełen gwizdek” szczególnie jesienią, gdy chcemy się wycofywać.

I nie znaczy to, że masz być w nadmiernej energii, przekraczać siebie, chodzi o to, że nawet jeśli czujesz, że czas na jesienną regenerację i odpoczynek, to relaksuj się NA PEŁEN GWIZDEK.

📍 Gdzie i kiedy?

🗓 26 – 29 listopada 2026

📍 CZARNÓW koło Kamiennej Góry (dojazd drogą S3).

Czarnów – to wieś w gminie Kamienna Góra w Sudetach Zachodnich. Krzyżują się tu różne szlaki górskie, przy czym najpopularniejszy prowadzi na Skalnik – najwyższy szczyt Rudaw Janowickich.
Dom Ani, w miejscowości Czarnów koło Kamiennej Góry idealnie sprzyja naszym praktykom i wyciszeniu (105 km od Wrocławia).

🗓 Plan dnia*

Cz̲w̲a̲r̲t̲e̲k̲ 26-go listopada przyjazd (możliwe zameldowanie od 15:00)
18:00 zapoznanie i joga na rozruch
19:30  kolacja
20:30 Wieczorna praktyka i medytacja jogi kundalini
P̲i̲ą̲t̲e̲k̲ /̲ S̲o̲b̲o̲t̲a̲ – 27-28 listopada 
Poranna praktyka jogi Kundalini
09:00 Śniadanie
14:00 Obiad
16:30 Praktyka Jogi Kundalini
18:30 Kolacja
po kolacji wieczór medytacji / mantr albo joga nidra
N̲i̲e̲d̲z̲i̲e̲l̲a̲ – 29 listopada
Poranna praktyka jogi Kundalini
09:00 Śniadanie, krąg zamykający i pożegnanie
*godziny i plan mogą ulec zmianie – w dostosowaniu do potrzeb grupy

*godziny mogą ulec drobnym zmianom, bo od sztywności planu ważniejsza jest dla mnie energetyka i potrzeby grupy

🍽 Zakwaterowanie i posiłki

  • pokoje 2–3 osobowe

  • pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja)

  • w dniu przyjazdu: kolacja

  • w dniu wyjazdu: śniadanie

💰 Cena i zapisy

1520 zł (wliczone 3 noclegi, posiłki, zajęcia jogi)


📌 Zaliczka: 320 zł. Pozostała część płatna podczas warsztatu.

📩 Zapisy zbieram mailowo na skrzynkę:
darek.kundalini@gmail.com

👤 Prowadzący

Darek Sobiecki
certyfikowany nauczyciel Jogi Kundalini (KRI, Yoga Alliance) oraz Hatha Jogi,
w trakcie kursu II stopnia nauczycielskiego Kundalini Jogi.

Prowadzi regularne zajęcia i warsztaty we Wrocławiu, autor książek „Energioobieg”, „Przebudziennik”

Podobne produkty