OBECNOŚĆ…

Większość życia spędzamy gdzie indziej..

Wracamy do przeszłości rozpamiętując i rozgrzebując co było, wybiegamy w przyszłość, przewidując i starając się kontrolować na poziomie mentalnym, co dopiero nadejdzie.

Obecność to w sumie według mnie jeden z największych zasobów i darów, jakie możemy dać sobie i innym. Obecność, swoją pełną uwagę i bycie.

Dlatego czasem po niektórych spotkaniach, czujemy się nakarmieni, mimo że nie wydarzyło się nic spektakularnego. Po prostu ktoś BYŁ OBECNY z nami.

Obecność to nie technika, ćwiczenie, to sposób i styl życia. Możesz medytować godzinę dziennie i przez pozostałą dobę być nieobecna/-y.

Kiedy jesteśmy obecni, najzwyklejsze rzeczy i doświadczenia odzyskują swoją niezwykłość.

---

🔵 Jak będziemy pracować? 

Podczas warsztatu będziemy korzystać z narzędzi jogi kundalini, ale też pracy z ciałem opartej na mobilności i świadomości ciała,  pracy z oddechem (pranajamy), medytacji, mantr. Przewidywane są również sesje jogi nidry.

---

🔵 W PROGRAMIE:

• praktyki jogi kundalini i hatha jogi, 
• pranajama,
• medytacje,
• czas w naturze,
• joga nidra,

---

🟢 DLA KOGO?

• dla osób zmęczonych nadmiarem bodźców,
• dla osób potrzebujących zatrzymania, 
• dla osób, które czują, że chcą się zatrzymać bez presji rozwoju.

---

🟢 MIEJSCE:

Jeżów Sudecki / Jelenia Góra 

Warsztat odbędzie się w nowym miejscu na mapie agroturystyki z piękną salą z widokiem na Karkonosze. 

Jeżów Sudecki to wieś położona obok Jeleniej Góry u podnóża Gór Kaczawskich w pobliżu Karkonoszy. 

Jeżów Sudecki oferuje szlaki piesze, rowerowe, trasy widokowe i spokojną, wiejską atmosferę. W wolnym czasie można również korzystać z sauny. 

---

🟠 ZAKWATEROWANIE: w pokojach 2 -3 osobowych z własnymi łazienkami

Kameralna grupa – maks. 12 osób

🟠 WYŻYWIENIE: pyszne wegetariańskie

🟠 CENA:

1 500 PLN (cena wlicza 3 noclegi, 3 posiłki dziennie,  saunę, praktyki jogi i prowadzenie) 

🔴 𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬:

Chętne osoby proszę o przesłanie maila (z tytułem „obecność”) na adres: darek.kundalini@gmail.com

Odpowiem na maila, potwierdzając miejsce.

Miejsce rezerwuje zaliczka w wysokości 250 PLN.

🔴 𝗣𝗬𝗧𝗔𝗡𝗜𝗔:

Masz pytania pisz śmiało na adres mailowy: darek.kundalini@gmail.com albo dzwoń 782-201-166

---

🟡 𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗬𝗝𝗡𝗬 𝗣𝗟𝗔𝗡*

*godziny i szczegółowy rozkład mogą ulec zmianie – od reżimy planu ważniejsza jest dla mnie grupa oraz jej potrzeby

---

𝗣𝗥𝗢𝗪𝗔𝗗𝗭𝗜:

Darek Sobiecki – mieszkam we Wrocławiu, gdzie prowadzę stałe zajęcia jogi. Jestem certyfikowanym przez Yoga Alliance nauczycielem hatha jogi oraz jogi nidry oraz nauczycielem pierwszego i drugiego poziomu jogi kundalini KRI.

Uczę jogi, praktyk oddechowych i medytacji pracowników wrocławskich korporacji.

Prowadzę bloga www.okonakundalini.pl oraz kanał na Youtube „Darek Sobiecki – oko na kundalini”, gdzie dzielę się praktykami i wiedzą.

Jestem autorem książki „Przebudziennik”i „Eneregioobieg”