Ruszamy z kolejną edycją kursu “czakry od podstaw”. Pierwsze spotkanie to wprowadzenie do czakr. W ramach kursu “Czakry od podstaw” co miesiąc będziemy spotykać się i wykorzystywać narzędzia (ruch, oddech, medytację, mantrę) jogi Kundalini i pracować nad balansowaniem oraz wzmocnieniem poszczególnych czakr. Dodatkowo na koniec zajęć odbywać się będzie sesja jogi nidry dedykowana konkretnym czakrom.
Dlaczego warto pracować z czakrami?– Czakry to ośrodki w ciele odpowiedzialne za przyjmowanie, przyswajanie oraz przekazywanie energii życiowej.
– Praca z czakrami jest jogicznym drogowskazem do zrozumienia siebie.
– Jest mapą, którą czytamy, żeby zyskać świadomość siebie oraz otaczającego świata.
Podczas warsztatu:– zrobisz test, który pomoże Ci ocenić, które czakry wymagają większej uwagi
– dowiesz się czym są czakry i poznasz narzędzia jak z nimi pracować
– dowiesz się jak pracują czakry u mężczyzn, kobiet
– wykonasz praktykę jogi kundalini dla równowagi wszystkich czakr
– poznasz mantry, medytacje, oddechy, ćwiczenia, które pozwolą Ci pracować z czakrami
– zakończysz relaksem i regeneracją z jogą nidrą dedykowaną dla przepływu energii w czakrach
Warsztaty są dedykowane zarówno dla osób, które nigdy nie praktykowały, jak i dla osób znających zagadnienia jogi Kundalini.
𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆 𝗶 𝗴𝗱𝘇𝗶𝗲?22 września (niedziela)
godzina: 17:00
Drzewo Życia
warsztaty potrwają około 3 godzin wliczając praktyki oddechowe, asany, wprowadzenie teoretyczne i relaksację.
𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆 i c𝗲𝗻𝗮:150 PLN
Zapisy i płatność jedynie pod linkiem:
Liczba miejsc jest ograniczona. Udział w wydarzeniu można wykupić do wyczerpania miejsc.
!! Po sfinalizowaniu płatności otrzymasz maila z potwierdzeniem oraz szczegółami spotkania.
W przypadku nieotrzymania maila, sprawdź proszę SPAM.
W przypadku ewentualnych problemów technicznych albo jakichkolwiek pytań napisz do mnie: darek.kundalini@gmail.com
W przypadku ewentualnych problemów technicznych albo jakichkolwiek pytań napisz do mnie: darek.kundalini@gmail.com
