Na serce możemy spojrzeć z wielu perspektyw – pięknie zaprojektowaną fizyczną pompę, przelewającą wiele litrów krwi dziennie, organ – majstersztyk, który na poziomie metafizycznym może przemieniać strach i nienawiść w miłość, romantyczny symbol zakochania, metaforyczne miejsce, które pozwala dotrzeć do tego, co jest większe od nas (nazywane Bogiem, Naturą, Energią, Absolutem).

Niesamowite, że ten leciutki organ (waga waha się od 220 gramów u kobiet do 350 gramów u mężczyzn), emituje bardzo intensywne promieniowanie elektromagnetyczne, które jest silniejsze około 60 razy niż wytwarzane przez mózg (który waży ok 1,5 kg). Niniejsze pole może być odczuwane nawet do 2 metrów.

Mówiąc o sercu z jogicznego punktu widzenia należy wspomnieć o czakrze serca, której prawidłowe funkcjonowanie jest konieczne dla budowania dobrych relacji z innymi ludźmi.

Joga Kundalini ma wiele medytacji, mantr wzmacniających serce na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Dzięki nim mamy szansę na dotarcie do siebie oraz poczucie dobroci, bezwarunkowej miłości, wybaczenia, zrozumienia.