Pocałuj mnie w duszę – warsztat jogi kundalini – 19.10 LESZNO

Zaczynamy się od duszy.

Nasze szczęście, radość, autentyczność, odwaga do bycia sobą mają korzenie w duszy.

To dusza daje o sobie znać i uciska nas wewnętrznie, kiedy nie jesteśmy sobą, kiedy na planie ziemskim nie realizujemy siebie.

Życie zgodne z duszą daje energię, która nas powiększa, a my sami czujemy się dobrze i możemy inspirować oraz podnosić innych.

Każdy świadomy oddech, uważność na ciało, połączenie ze sobą poprzez medytację to kontakt z duszą. To połączenie pozwala nam na uzyskanie odpowiedzi na wiele nurtujących pytań pojawiających się w naszym życiu…

 𝗣𝗟𝗔𝗡 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗨:

W trakcie warsztatu wykorzystamy narzędzia jogi kundalini (asany, praktyki oddechowe, mudry, mantry, medytacje, relaksację) pozwalające na uwalnianie fizycznych napięć, wyciszenie układu nerwowego, otwarcie serca oraz połączenie ze sobą.

Warsztat jest dedykowany dla osób zarówno praktykujących, jak i początkujących oraz tych, którzy chcą poznać jogę kundalini

 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆 𝗶 𝗴𝗱𝘇𝗶𝗲?

19-ty października (sobota)
Ommm Szkoła Jogi
ul. Portugalska 23, Leszno
g. 17:00
(warsztat potrwa ok 3 godzin)

 𝗖𝗲𝗻𝗮 𝗶 𝘇𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆:

cena: 150 PLN

Zapisy w szkole Ommm Szkoła Jogi Leszno,
pod numerem: 695-551-512
mail: agafrackowiak@poczta.onet.pl

Ilość miejsc ograniczona.

 𝗖𝘇𝘆𝗺 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗷𝗼𝗴𝗮 𝗸𝘂𝗻𝗱𝗮𝗹𝗶𝗻𝗶?

To styl jogi w równy sposób skupiony na potrzebach ciała, umysłu i duszy.
Wykorzystuje różnorodne narzędzia takie jak asany i mudry do pracy z ciałem, oddech i mantry do medytacji, by ostatecznie dać połączenie harmonii i siebie.

Co ważne: aby uczestniczyć w zajęciach jogi Kundalini, nie musisz mieć elastycznego i wysportowanego ciała. Pozycje w jodze Kundalini mogą praktykować także osoby zupełnie początkujące oraz te o słabszej kondycji fizycznej.

Zatem serdecznie zapraszamy wszystkich.