𝗢 𝗰𝘇𝘆𝗺 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁?
Zaczynamy się od duszy.Nasze szczęście, radość, autentyczność, odwaga do bycia sobą mają korzenie w duszy.
To dusza daje o sobie znać i uciska nas wewnętrznie, kiedy nie jesteśmy sobą, kiedy na planie ziemskim nie realizujemy siebie.Życie zgodne z duszą daje energię, która nas powiększa, a my sami czujemy się dobrze i możemy inspirować oraz podnosić innych.
Każdy świadomy oddech, uważność na ciało, połączenie ze sobą poprzez medytację to kontakt z duszą. To połączenie pozwala nam na uzyskanie odpowiedzi na wiele nurtujących pytań pojawiających się w naszym życiu… To połączenie pozwala nam najlepiej w zgodzie ze sobą żyć. Dusza jest intymna. Tak jak pocałunek.Mówiąc pocałuj mnie w duszę – jesteśmy gotowi pokazać siebie takimi jakimi jesteśmy. A jeśli ktoś tego nie chce zaakceptować, możemy powiedzieć „pocałuj mnie w duszę” i żyć dalej…
𝗣𝗟𝗔𝗡 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗨:W trakcie warsztatu wykorzystamy narzędzia jogi kundalini (asany, praktyki oddechowe, mudry, mantry, medytacje, relaksację) pozwalające na uwalnianie fizycznych napięć, wyciszenie układu nerwowego, otwarcie serca oraz połączenie ze sobą.
Warsztaty są dedykowane zarówno dla osób, które nigdy nie praktykowały, jak i dla osób znających zagadnienia jogi Kundalini. 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆 𝗶 𝗴𝗱𝘇𝗶𝗲?14-go grudnia (sobota)
godzina: 10:00
Surya Namaskar
𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆 i c𝗲𝗻𝗮:150 PLN
Zapisy:
– w szkole Surya Namaskar
– pod numerem: 609 103 712 – Marta Lewandowska
– na maila: mlewandowska5@o2.pl
– pod numerem: 609 103 712 – Marta Lewandowska
– na maila: mlewandowska5@o2.pl
